少林禪武學院

觀古人塑像. 孔子腰裡佩劍, 關公手中握書, 可知中國古聖先賢皆講究文武雙全, 朝廷中更是文官武官分庭抗禮, 相扶治國. 不妨讓孩子接受中國傳統武學洗禮, 學習中國傳統武學精神, 動靜兼修, 禪武合一. 讓孩子養成強健的身心, 培養堅強的毅力, 穩定的心緒以及收放自如的開闊胸懷.

開設學習項目:

少林基本功,五步拳,連環拳,通臂拳,小洪拳,功夫拳,規定拳,長拳,朝陽拳,大洪拳,羅漢拳,七星拳,棍術.

青年人血氣方剛, 戒之在鬥. 少林武術以禪武合一之精神, 首重武德, 虛懷若谷. 修練精氣神. 所謂 "外練筋骨皮, 內練一口氣". 經由明師指點, 強筋健骨, 增加身體的靈活度, 柔韌不損. 蓄勁待發. 遇敵能從容應變, 遇弱能從旁協助.

開設學習項目:

少林基本功,五步拳,連環拳,通臂拳,小洪拳,功夫拳,規定拳,朝陽拳,大洪拳,大羅漢拳,小羅漢拳,炮拳,七星拳, 長拳.象形拳,鷹拳,螳螂拳,猴拳,虎拳,豹拳,鶴拳,龍拳,蛇拳,雞拳,蛤蟆拳,蠍子拳,鴨拳,狗拳,刀,槍,劍,棍, 少林散打,拳擊,摔跤,擒拿,格鬥,自衛防身術.

現代人運動不足, 生活上工作壓力大, 容易引起心肺功能不足, 以及筋骨衰弱. 以中國傳統修煉方法, 練養精氣神, 使氣機運轉暢通, 不但使人的五臟六腑各安其位 各展其能, 更經由明師指點正確呼吸及導引, 配合肢體的鬆軟訓練, 使人與天地萬物之 靈氣相通. 直接運用宇宙能量使體魄強健, 百病不侵, 心緒穩定, 百福自集. 此乃古之所謂 " 聚精在於養氣, 養氣在於存神. 神之於氣, 猶母之於子也, 神凝則氣聚, 神散則氣消."

開設學習項目:

養生功, 太極拳, 禪門拳, 氣功, 八段錦, 易筋經,坐禪功,蹲樁功.

易筋經與洗髓經，相傳為梁武帝時印度高僧達摩所著．後經搜集醫，釋，道流傳的養生引導術及漢代之洗髓，伐毛健身法，並在宋朝八段錦及健身理論等基礎上編輯而成．　為少林寺不傳之功.

洗髓者，欲清其內，易筋者，欲堅其外，為整體性身心並練，內外兼修的一套醫療保健養身功法.

洗髓為內養，易筋為外壯，動者外動，以易筋強骨，靜者內靜，以收心納意，集內外兼修之長，以靜深靜，靜中求動（氣），動中求靜（意）為宗旨，精練勤思可達防治疾病，延年益智之功．研練此功對神經衰弱，高血壓，心臟病，腎虛，消化不良，關節炎，頸椎炎等現代人常患之疾病有一定的治療效果.